3 loại siêu thực phẩm năm 2016

Không phải những thực phẩm nào chúng cho chúng ta giá trị dinh dưỡng tốt đẹp lâu dài. Mà có những thực phẩm tốt nhưng sau này chúng trở nên không tốt. Hay những thực phẩm có hại, nhưng trong tương lai chúng đã chứng minh mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cho cơ thể. Để bạn hiểu rõ hơn, chúng tôi xin giới thiệu những siêu thực phẩm năm đã được chứng minh năm 2016

Nhung sieu thuc pham 2016

Bơ có thật là thực phẩm sự xấu 

Một nghiên cứu 2016 đã nói rằng, bơ là một siêu thực phẩm. Nghiên cứu, được công bố trên Tạp chí Y học Anh, phát hiện ra rằng việc giảm lượng chất béo bão hòa trong thực phẩm bơ có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh mạch vành và tăng cường sức khoẻ tim mạch.
 

Sushi Nhật bản giúp tăng tuổi thọ cho chúng ta 

Theo Tạp chí Y học Anh  nói rằng Sushi gồm nhiều thực phẩm tốt như gạo, rau, cá và thịt cùng với đậu nành. Là thực phẩm giúp giảm tỷ lệ tử vong 15 % so với những người không ăn kèm theo chế độ ăn uống truyền thống của Nhật Bản. Để biết thêm thông tin về những thực phẩm tốt cho cơ thể khác nữa, bạn hãy tới trường học tắm trắng của chúng tôi. Để có thêm nhiều kiến thức
 

Quả hạnh mang nhiều dinh dưỡng cho sức khỏe bạn 

29 nghiên cứu đến năm 2016 đều nói rằng. Trong quả hạnh chứa nhiều chất béo tốt cho cơ thể. Những người ăn quả hạnh sẽ giảm đi nguy cơ mắc bệnh tim 30 % và 15 % nguy cơ ung thư 22 % tỷ lệ tử vong  so với những người không ăn
 

Bạn có thể giúp sức khỏe tốt hơn bằng những thực phẩm mà chúng tôi kể trên. Là những thực phẩm tốt vừa tăng cường sức khỏe vừa giúp cơ thể bạn phòng tránh bệnh tật. Để biết thêm thông tin về sức khỏe và làm đẹp khác, hãy tới lớp dạy phun xăm thẩm mỹ của chúng tôi. Để chúng tôi cung cấp thêm thông tin cho bạn
 
Xem thêm : học phun xăm ở đâu tốt